Paartherapie

Wege zu einer erfüllteren Beziehung

Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem beide Partner ihre Anliegen, Wünsche und Verletzungen ausdrücken können. Gemeinsam arbeiten wir an der Verbesserung Ihrer Kommunikation und der Stärkung Ihrer Bindung.

Mein Ansatz

Ich arbeite mit der Imago-Beziehungstherapie, einem bewährten Ansatz, der Paaren hilft, die tieferen Wurzeln ihrer Konflikte zu verstehen. Oft liegen hinter wiederkehrenden Streitthemen ungeheilte Verletzungen aus der Vergangenheit.

In einem strukturierten Dialog lernen Sie, einander wirklich zuzuhören und Empathie für die Perspektive des Partners zu entwickeln. Dieser Prozess schafft Verständnis und neue Verbindung.

Was Sie erwarten können

In den Sitzungen arbeiten wir aktiv an konkreten Themen Ihrer Beziehung. Sie lernen Werkzeuge kennen, die Sie auch zu Hause anwenden können.

Häufig reichen bereits 10-15 Sitzungen, um spürbare Verbesserungen zu erreichen. Bei tieferliegenden Themen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.

Vorteile

  • Besseres Verständnis für die Bedürfnisse des Partners
  • Konstruktivere Kommunikation auch in schwierigen Situationen
  • Heilung von alten Verletzungen und Aufbau neuen Vertrauens
  • Wiederentdeckung der Intimität und Verbundenheit
  • Werkzeuge für den langfristigen Erhalt der Beziehung

Für wen ist Paartherapie geeignet?

  • Paare in Krisen oder mit wiederkehrenden Konflikten
  • Paare, die ihre Kommunikation verbessern möchten
  • Paare vor oder nach großen Lebensübergängen (Heirat, Kinder, Ruhestand)
  • Paare, die eine Entscheidung über die Zukunft ihrer Beziehung treffen möchten
  • Paare, die ihre Beziehung vertiefen und stärken wollen

Der Ablauf

  1. 1 Erstgespräch: Kennenlernen und Klärung Ihrer Anliegen (90 Min.)
  2. 2 Bestandsaufnahme: Verständnis Ihrer Beziehungsgeschichte und -dynamik
  3. 3 Aktive Therapiephase: Regelmäßige Sitzungen mit konkreten Übungen
  4. 4 Integration: Festigung der neuen Muster im Alltag
  5. 5 Abschluss: Reflexion und Ausblick

Bereit für den ersten Schritt?

Ein Erstgespräch ist unverbindlich und gibt uns die Möglichkeit, zu schauen, ob ich die richtige Therapeutin für Sie bin.

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